Wien (OTS) – Ab 15. September 2025 wird die Veranstaltungsreihe „AUS!
der Krise.“
der Wiener Gesundheitsförderung – WiG fortgesetzt und findet im
Rahmen des Programms „Gesunde Bezirke“ bereits zum dritten Mal in
Ottakring statt. Mit kostenlosen Vorträgen, Workshops und Beratungen
werden Wege zur Bewältigung schwieriger Situationen aufgezeigt und
den Teilnehmer*innen hilfreiche Tipps für den Alltag mitgegeben. „Es
sind ganz oft die persönlichen privaten Herausforderungen, die die
eigenen Lebensumstände belasten können oder uns aus der Bahn werfen.
Mit unserer Veranstaltungsreihe ‚AUS! der Krise.‘ wollen wir
betroffene Menschen dabei unterstützen, dass sie geeignete Strategien
für schwierige Situationen entwickeln und resilienter werden“,
erklärt Dennis Beck, Geschäftsführer der Wiener Gesundheitsförderung
– WiG.
„AUS! der Krise.“ – WiG-Beitrag für seelische Gesundheit und
Mental Health Day am 10. Oktober
Passend zum internationalen Tag der seelischen Gesundheit (Mental
Health Day), der am 10. Oktober begangen wird, ist die
Veranstaltungsreihe „AUS! der Krise.“ der Beitrag der Wiener
Gesundheitsförderung – WiG. Mit dem speziellen Angebot soll auf den
Erhalt und die Förderung der seelischen Gesundheit aufmerksam gemacht
werden.
Termine & Themen der Veranstaltungsreihe „AUS! der Krise.“:
Die im Zeitraum September bis November 2025 in Kooperation mit
Ottakringer Bezirksorganisationen stattfindende Veranstaltungsreihe
richtet sich bezirksübergreifend an alle interessierten in Wien
lebenden Menschen.
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Montag, 15. September 2025, 11:00 bis 13:00 Uhr
Gesunde Eltern-Kind-Beziehung
In diesem Workshop (in arabischer Sprache) werden Wege entdeckt, wie
Eltern und Bezugspersonen Kinder mit Ruhe, Respekt und innerer Stärke
begleiten können. Für alle, die ihre Erziehung bewusst, achtsam und
entwicklungsfördernd gestalten möchten.
Leitung: Marwa Khamis, MSc., Psychologin, FEM Elternambulanz in der
Klinik Ottakring
Ort: Garage Grande, Deinhardsteingasse 12–14, 1160 Wien
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Freitag, 19. September 2025, 16:30 bis 19:30 Uhr
Malen, den Kopf befreien, sich selbst entdecken
Wenn das Gedankenkarussell sich nicht mehr stoppen lässt und Worte
fehlen, kann Malen ein heilsamer Ausweg sein. Ein kreativer Zugang,
um in diesem Workshop Spannungen zu lösen, Klarheit zu gewinnen und
sich selbst neu zu begegnen.
Vortragende: Lidija Reitter Skenderovic, Künstlerin & Trainerin für
kreative Transformation
Ort: SOHO STUDIOS, Liebknechtgasse 32, 1160 Wien
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl, Anmeldung erforderlich: E-Mail an
info@sohostudios.at
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Donnerstag, 9. Oktober 2025, 18:30 bis 20:30 Uhr
Wegweiser Psychotherapie. Überblick über die psychotherapeutische
Landschaft in Österreich
Es gibt viele Psychotherapeut*innen, die sich der Sorgen und Ängste
von Menschen annehmen. Dieser Vortrag gibt einen Überblick über die
in Österreich gängigen psychotherapeutischen Ansätze und wofür sie am
besten geeignet sind.
Vortragende: Lisa-Teresa Woller-Mensshengen, MSc MA, Psychologin und
Psychotherapeutin unter Supervision in Ausbildung.
Ort: VHS Ottakring, Ludo-Hartmann-Platz 7, 1160 Wien (Die VHS
Ottakring ist barrierefrei. Alle Infos dazu unter:
https://www.vhs.at/de/barrierefreiheit )
Anmeldung erforderlich: E-Mail an ottakring@vhs.at oder unter:
https://www.vhs.at/de/k/286728743
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Donnerstag, 9. Oktober 2025, 16:00 bis 18:00 Uhr
Ich kenne jemanden, der …
Wenn ein nahestehender Mensch an einer psychischen Erkrankung leidet,
stehen Angehörige, Freund*innen und Nachbar*innen vor vielen Fragen
und Belastungen: Was bedeutet diese Diagnose? Wo gibt es
Behandlungsmöglichkeiten für den erkrankten Menschen? Wie kann ich
mit meinen eigenen Belastungen, Ängsten und Sorgen umgehen? Kommen
Sie vorbei und informieren Sie sich!
Leitung: Beraterin der HPE Wien (Hilfe für Angehörige psychisch
Erkrankter)
Ort: wohnpartner Lokal 16, Matteotiplatz 3, 1160 Wien
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Freitag, 10. Oktober 2025, 10:00 bis 11:30 Uhr
Sicherheit im Netz
In diesem Workshop wird mit einfachen Schritten erklärt, was jede*r
für mehr Sicherheit im Internet tun kann: Vom Passwortschutz über das
Online-Einkaufen bis hin zum sicheren Umgang mit WhatsApp und
sozialen Medien.
Vortragende: Theres Wögerer, Beraterin für digitale Weiterbildung &
eLearning
Ort: Wiener Hilfswerk Nachbarschaftszentrum 16 – Ottakring,
Stöberplatz 2/3, 1160 Wien
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl, Anmeldung erforderlich: E-Mail an
NBZ16@wiener.hilfswerk.at
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Freitag, 10. Oktober 2025, 16:00 bis 20:00 Uhr
Von gesunden Grenzen und ungesunden Ausgrenzungserfahrungen
Wie wirken sich Ausgrenzungsmechanismen auf die psychische Gesundheit
aus? Ein intersektionaler Blick auf das Thema Gesundheit für junge
Menschen mit dem Fokus auf psychische Gesundheit mit Infoständen,
einer Diskussionsrunde, Snacks und Getränken.
Ort: Q:WIR Jugendzentrum, Fröbelgasse 22/1, 1160 Wien
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Donnerstag, 16. Oktober 2025, 18:00 bis 20:00 Uhr
10 Schritte für die psychische Gesundheit
Was tut mir gut? Unser Alltag stellt uns vor hohe Erwartungen – umso
wichtiger ist es, Raum und Zeit für die Stärkung der eigenen
psychischen Gesundheit zu schaffen. In diesem Abendvortrag werden
konkrete, im Alltag umsetzbare Maßnahmen zur Förderung von Resilienz
und psychischem Wohlbefinden erlernt.
Vortragender: Mag. Michael Tröstl, psychologischer Berater,
Supervisor, Trainer in der Erwachsenenbildung, pro mente Akademie
Ort: Wiener Hilfswerk Nachbarschaftszentrum 16 – Ottakring
Stöberplatz 2/3, 1160 Wien
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl, Anmeldung erforderlich: E-Mail an
amelia.rimac@promenteakademie.at
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Montag, 10. November 2025, 10:00 bis 14:00 Uhr
Mehr für weniger: Sparen im Alltag
Sozialmärkte, Second Hand, günstig einkaufen – NA UND? Ein inklusiver
Workshop für alle, die sich angesprochen fühlen. In diesem Workshop
werden Tipps und Tricks erarbeitet und weitergegeben sowie
Erfahrungen ausgetauscht.
Leitung: Wohnrat und Werkstättenrat Jugend am Werk
Ort: Veranstaltungsort wird nach Anmeldung bekannt gegeben.
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl, Anmeldung erforderlich: E-Mail an
info@gesundesottakring.at
Die Teilnahme ist bei allen Veranstaltungen kostenlos.
Informationen unter wig.or.at/termine , Veranstaltungsfolder zum
Download .
Über das Projekt
„AUS! der Krise.“ ist ein Angebot der Wiener Gesundheitsförderung
– WiG im Rahmen des Programms „Gesunde Bezirke“ und wird als
Veranstaltungsreihe in Kooperation mit der VHS Ottakring, dem Wiener
Hilfswerk / Nachbarschaftszentrum 16 – Ottakring, FEM Elternambulanz
in der Klinik Ottakring, Jugend am Werk Wohnrat und Werkstättenrat,
SOHO STUDIOS Ottakring, pro mente Akademie, Q:Wir Jugendzentrum sowie
wohnpartner Wien umgesetzt.
